今日はカレーピカタにしてみました。
カレー粉使ったら、なんだか髪の毛にカレーのにおいが染みついたような気がしています…。
本日のお弁当
夫弁当
私弁当
今日のメニュー
鶏むね肉のカレーピカタ
ピーマンのナムル
味玉
キャベツサラダミックス
かつおふりかけご飯
今朝のお弁当作り
鶏むね肉をそぎ切りにして小麦粉はたいて、卵＋パルメザンチーズ＋カレー粉混ぜた衣をつけてフライパンで焼きました。
火が通るのを待っている間にナムルを。
耐熱容器に入れてごま油＋醤油＋鶏がらスープの素をざっくり混ぜて、蓋をして600wで3分加熱。
仕上げにいりごまで和えました。
今朝の調理は、以上です。
味玉は作り置き。
髪の毛だけでなく、部屋中にカレー粉の香りが充満していましたw
犬にとってカレーの臭いってどう感じるんでしょうねえ…。
愛犬ハク、LDK在住。
＋＋＋＋
身体をあたためよう
変な気候のせいなのか、（早く寝なさいと催促しても）なかなか寝ずに寝不足のせいなのか、長男ハチと長女ナナが地味に体調不良。
もともとハチはお腹が弱くてすぐに「お腹冷えた」というのですが、あまりにも頻繁すぎる。
そしてナナは問題ないかと思っていたら、頭痛で度々保健室に行っているらしい。
で、体温測定していつも35度台でうーん…となるらしい。
いやいや、二人とも身体の中が冷えてるじゃないですか…。
ってことで、今日なんか９月？と疑いたくなるほど暑いんですけど、これまでの夏モードをきりかえていかねば。
とりあえず、夏場はほぼほぼシャワーだったけど今日からお風呂だな！
そして生姜とか身体を温める食べ物をもっと身体にとりいれよう。
子どもたちのためと言いつつ、あわよくば自分の代謝もあがればいいよねとか画策しつつw
万年冷え性。
ちょっとしばらく気を付けていこうと思います。
