スパイス効いたお肉が食べたくなったので、おもいっきりふりかけてみましたw
本日のお弁当
夫弁当
私弁当
長男ハチ中２弁当
今日のメニュー
鶏もも肉のスパイスソテー
水菜のツナ和え
味玉（大人）
ちくわ（ハチ）
キャベツサラダミックス
今朝のお弁当作り
鶏もも肉にクレイジーソルトとオールスパイスをふりかけて、小麦粉はたいてフライパンで焼きました。
火が通るのを待つ間に、耐熱容器に水菜を入れて蓋をして600wで2分加熱。
油を切ったツナ缶、ポン酢、生姜、いりごまで和えました。
今朝の調理は、以上です。
味玉は作り置き。
ハチはゆで卵が苦手なのでかわりにちくわ。
スパイスと言えば、あまり出番がなくてずっと残っていたクローブがあります。
寒くなってハチが朝の飲み物でホットミルクティーに五香粉をプラスしていたのですが、最近はクローブ＋シナモンの組み合わせが気に入ったようで消費し始めましたw
私は朝はコーヒーなのでそれは飲みませんが、香りがたまらん。
すぐにお腹が冷えるようなので、スパイスで身体の中から少しは温まってくれればいいですな～。
