ずっと気になっていたスパイス、五香粉を買いました。
八角、シナモン、花椒、クローブ、陳皮をミックスしたスパイスです。
で、そのスパイスを使って唐揚げ作りました。
本日のお弁当
夫弁当
私弁当
今日のメニュー
鶏むね肉の五香粉唐揚げ
焼売
茄子としめじとニラの甜麺醤炒め
出汁巻
ちりめん山椒ふりかけご飯
今朝のお弁当作り
出汁巻焼きました。
その後、卵焼き器で茄子としめじとニラを炒めました。
味付けは醤油、みりん、甜麺醤、豆板醤、仕上げに糸唐辛子。
今朝の調理は、以上です。
焼売は冷凍食品。
五香粉唐揚げは、昨夜あんこうの唐揚げを作ったのでついでに揚げました。
醤油と酒と五香粉と生姜で下味をつけて、片栗粉+小麦粉を叩いて。
味見したいとハチとナナが言うのであげたら、「美味しい！」だって。
大人味だと思うんだけど…どんな味覚よw
今日はお弁当もって子育て広場に行きました。
ちなみにむっちゃんのお弁当はこちらw
しらす炒飯とかぼちゃの煮物でした。
むっちゃんはまだ卵黄のみなので、大人の出汁巻はむっちゃんの残りの卵白もプラスされて卵白多め。
午前中がっつり遊んでお弁当食べて帰ったら、帰りにがっつり寝ましたw
＋＋＋＋
骨盤矯正
肩こりと腰痛は慢性ですが、むっちゃんが大きくなる(重たくなる)につれて辛くなってきました。
で、ナナの育休中に通っていた接骨院に再び通うことにしました。
腰痛は…骨盤がズレているらしく、まずはそれを治さないことには良くならないと。
(;´д｀)
産後あるあるですね。
さらに腰あたりの背骨は詰まっているとのことで、放っておいたらヘルニア一直線だったそうです。
ああ…。
絶賛人見知り中のむっちゃんを連れての接骨院、くっついて離れないだろうなあと思っていたら意外や意外、隣で詐術中のおばあちゃんのところに行って「ばぁっ」、おじいちゃんのところに行って「ばぁっ」。
おじいちゃんおばあちゃんたちの目尻は下がりっぱなしですw
さて、今週２回接骨院に行って、だいぶ楽になりました。
来週も予約しています。
ちなみに「肩が凝ってる」「腰が痛い」では保険は使えないらしく、「子どもを抱っこして腰を痛めた」は保険適用になるんだとか。
ってことで、保険診療ですw
高齢母、身体のメンテナンスしつつ出来る限り抱っこしてあげるからね〜！！
