子どもたちの平日起床は6時。
にもかかわらず、今日は1歳児むっちゃんが5時半前に母不在に気付いて泣き始め、その泣き声で年中児ナナまで起きちゃったヨ!
ってことで、二人の相手しながらのお弁当作りと朝食準備。
写真撮る余裕なんてナッシングでしたので、今日は食べる直前、蓋開封した瞬間の画像ですw
より弁とかしてなくてよかったww
本日のお弁当
私弁当
今日のメニュー
鶏むね肉のピカタ
ピーマンとパプリカともやしの塩ナムル
味玉
キャベツミックスサラダ
混ぜこみわかめ(若菜)もち麦ご飯
今朝のお弁当作り
鶏むね肉をそぎ切りにして、小麦粉はたいて、卵+パルメザンチーズ+パセリを混ぜた衣にくぐらせてフライパンで焼きました。
ナムルはレンチンで。
耐熱容器にピーマンとパプリカともやしを入れて、ごま油+鶏がらスープの素+塩麴を混ぜて蓋をして600wで3分加熱。
今朝の調理は、以上です。
味玉は作り置き。
画像ないですが、夫のお弁当もありますよ!
ちょっと肌寒かった今朝。
早起きしてしまった女子二人にはあたたかいミルクティー出したら大喜びで飲んでいました。
++++
就寝時間ルール変更
で、問題は長男ハチですよ。
ここのところ、朝全く起きられない!
目覚ましにも気付かなかったり、気付いても止めて二度寝したり。
休日は目覚ましなしで6時には起きちゃうんだから困ったものです。
我が家の子どもたちの夜のルールは
・ゲームは20時半まで
・TVは21時まで
・寝室で本を読むなら21時まで
で、21時消灯を基本としています。
いや、私が子供のころなんてハチくらいの年齢だったら20時には寝ていたのでそこのところ(帰宅遅い→食事遅い→就寝遅い)は申し訳ない限りなのですが。
それが最近ちょっとお風呂上り以降ダラダラしていて、消灯が21時を過ぎることも多々あり。
夫とこれはイカンねと、昨日はルール通り21時前には消灯したのです。
にもかかわらず。
今朝のハチは6時の目覚ましで1度起きて2度寝。
ナナが起こしに行ってくれて3度寝。
夫が起こしに行ってやっと起きて6時20分!
ということで、ルール変更。
そんなに眠りたいのなら。
起きられないのなら。
6時起床超過分、早く寝なさい。
すなわち、今夜は20時40分就寝だ!!
さて、明日は起きられるのかな?ww