まだまだ日中は暑いですが、季節は確実に秋に近づいているようです。
スーパーに並ぶ野菜がかわってきました。
そしてゴーヤの値段が高くなってきたよ!
今年の夏も、たくさん食べたゴーヤ。
今日は名残のゴーヤおかずw
本日のお弁当
夫弁当
今日のメニュー
茄子とゴーヤの味噌炒め
レンコンのきんぴら
味玉
たらこふりかけご飯
今朝のお弁当作り
茄子、ゴーヤ、豚肉を炒めました。
味付けは砂糖、味噌、みりん。
今朝の調理は、以上です。
レンコンは昨夜の一品。
味玉はまとめて作ってあったものです。
そして私ワンプレートはこちら。
サラダ追加です。
今日は野菜たっぷり!嬉しいな(^^)
++++
コレステロールと中性脂肪が高いだと?
先日夫が受けた健康診断の結果が届きました。
結果は問題なし。なのですが。
夫は痩せ型で、どちらかというと私の方が太りやすい体質。
私は現在、産後の母乳マジックで絶賛痩身中ですが、痩せていない時でもコレステロールも中性脂肪も昔からずっと低い。
結婚して約10年、同じものを食べているにもかかわらず、この差がでる原因は…酒だな、酒!
夫婦ともに飲兵衛で、私は授乳のため禁酒中。
でも夫はそんなの関係ねぇ!ですもんねぇ。
お酒はやめられないだろうから、せめて食事で改善できればいいよね…けど、そう簡単にはいかないよねぇww
手っ取り早く、とりあえずお酒の量を減らしてちょーだい!