ゆるーく続けるまいにち弁当。

中3&小5&小2の母。 オシャレでも華やかでもない、ごくごく普通の大人のお弁当を毎日ゆる〜く作っている記録。

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20260422ささみのチーズ焼き弁当

骨折していた長男ハチのギプスがとれました~!

本人、ものすごい開放感のようですw

 

本日のお弁当

夫弁当

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私弁当

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長男ハチ中3弁当

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今日のメニュー

ささみのチーズ焼き

ピーマンのオイスターソース炒め

味玉(大人)

ちくわ(ハチ)

キャベツサラダミックス

ミニトマト

辛子高菜漬けのっけご飯

 

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今朝のお弁当作り

ささみにチーズのっけてブラックペッパーがりがりっと挽いてビストロのグリル上段両面焼きで12分焼きました。

 

待っている間にピーマン炒めました。

味付けはオイスターソース。

 

今朝の調理は、以上です。

 

味玉は作り置き。

ハチはゆで卵が苦手なのでかわりにちくわ。

 

 

レントゲンで確認して、骨折線は綺麗に消えていました。

しばらくはリハビリですねえ~。

 

で、少しでもカルシウムをとチーズをのっけた次第ですw

ちなみにふりかけも、大人は辛子高菜漬けをのっけたのですが、同じ高菜ならとハチはちりめん高菜です。

 

本人は早くバスケの試合がしたくてたまらないようですが、しばらくはリハビリで!!!

 

 

 

 

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