ゆるーく続けるまいにち弁当。

中2&小4&小1の母。 オシャレでも華やかでもない、ごくごく普通の大人のお弁当を毎日ゆる〜く作っている記録。

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20250619鶏もも肉のグリル弁当

今日も暑いです。暑すぎです。

暑いので火を使わずにお弁当作りました…。

火といってもIHコンロだけどw

 

本日のお弁当

夫弁当

 画像無し(私弁当を2段にしただけ)

私弁当

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長男ハチ中2弁当

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今日のメニュー

鶏もも肉のグリル

もやしのナムル

味玉(大人)

ちくわチーズ(ハチ)

キャベツサラダミックス

トマト

混ぜ込み赤しそ(梅おかかもち麦ご飯

 

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今朝のお弁当作り

鶏もも肉は昨夜のうちに、クレイジーソルトオールスパイス+ブラックペッパー+オリーブオイルをもみこんでローリエも一緒に漬けておきました。

今朝はそれをビストロの上段両面焼きで12分グリルしました。

 

ちくわにチーズ詰めて600wで1分加熱しました。

 

今朝の調理は、以上です。

 

味玉は作り置き。

ハチはゆでたまごが苦手なのでかわりにちくわチーズです。

 

もやしは昨夜つけ麺用に用意した残り。

昨夜のうちに鶏がらスープの素+醤油+ごま油+いりごまで和えときました。

 

 

我が家のキッチンは、LDKでエアコンから一番遠い場所にあります。

なので暑い。とにかく暑い。

IHコンロで火がなくとも、フライパンからとかお鍋からの蒸気ですら暑いのです。

 

いやもう本当に早く夏通り越して秋が来てほしいわ…。(切実)

 

 

 

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